7 Tips Aman Memilih dan Menggunakan Parfum Saat Berolahraga

Tips Memilih dan Menggunakan Parfum Saat Nge-Gym

Saat berolahraga di gym, tubuh akan mengeluarkan keringat yang sering kali menyebabkan bau tidak sedap. Banyak orang mempertimbangkan penggunaan parfum sebelum melakukan aktivitas olahraga. Namun, perlu diketahui bahwa tidak semua jenis parfum cocok digunakan saat berolahraga. Pemilihan aroma, kadar, dan intensitas parfum sangat penting agar tidak mengganggu orang di sekitar.

Berikut beberapa tips yang bisa kamu ikuti untuk memilih dan menggunakan parfum dengan aman saat nge-gym:

1. Pilih Parfum dengan Kadar Ringan

Salah satu hal penting yang harus diperhatikan adalah kadar parfum. Kamu disarankan untuk memilih parfum dengan kadar ringan seperti Eau de Toilette (EDT) atau body mist. Jenis parfum ini memiliki aroma yang lembut dan segar tanpa meninggalkan jejak wangi yang terlalu lama. Hindari menggunakan Eau de Parfum atau Extrait de Parfum karena aromanya lebih kuat dan tahan lama, yang bisa mengganggu saat berada di ruang tertutup atau berkeringat.

2. Pilih Aroma Ringan yang Menyegarkan

Selain kadar, aroma juga menjadi faktor penting dalam pemilihan parfum saat nge-gym. Pilihlah aroma yang ringan dan segar seperti citrus fresh, aromatic and herbal, green notes, atau aquatic. Hindari aroma gourmand, amber, oud, ambergris, serta aroma floral yang manis dan powdery karena cenderung menyengat dan tidak nyaman di ruangan gym.

3. Perhatikan Pengaplikasian yang Benar

Cara mengaplikasikan parfum juga perlu diperhatikan. Semprotkan hanya 1-2 semprotan ringan di belakang telinga, leher bagian samping, atau belakang lutut. Hindari menyemprotkan parfum langsung ke area ketiak karena akan bercampur dengan keringat dan berpotensi menyebabkan bau tidak sedap. Jika menggunakan parfum padat, gunakan secara tipis saja agar tidak terlalu menyengat.

4. Waktu Pemakaian yang Aman

Waktu pemakaian parfum juga perlu diperhatikan. Sebaiknya semprotkan 10-30 menit sebelum berangkat agar alkohol dalam parfum menguap dan wangi sudah "terbuka" lebih dulu. Hindari menyemprotkan parfum di ruang bersama karena bisa mengganggu orang lain. Setelah selesai berolahraga dan mandi, kamu bisa menggunakan parfum utama milikmu agar wangi tetap tahan lama tanpa mengganggu kenyamanan orang lain.

5. Perhatikan Lingkungan Sekitar

Selain tips di atas, kamu juga perlu memperhatikan lingkungan sekitar saat berada di gym. Banyak tempat gym yang memiliki aturan "scent free", jadi pastikan kamu mematuhi aturan tersebut. Perhatikan reaksi orang sekitar. Jika ada yang merasa tidak nyaman, pertimbangkan untuk berhenti menggunakan parfum tersebut. Jika ragu, kamu bisa hanya menggunakan deodoran atau antiperspirant untuk mengontrol keringat dan bau badan.

Dengan menerapkan tips-tips di atas, kamu bisa tetap percaya diri saat berolahraga tanpa khawatir menimbulkan ketidaknyamanan bagi orang lain. Selalu perhatikan kadar, aroma, dan cara penggunaan parfum agar tetap nyaman dan aman.