Dampak Negatif Kebiasaan Duduk Terlalu Lama pada Kesehatan Di era modern saat ini, banyak pekerjaan dan aktivitas sehari-hari mengharuskan seseorang untuk duduk dalam waktu yang cukup lama. Meskipun terlihat biasa saja,

Pola Makan Sehat Tidak Harus Mahal Banyak orang menganggap bahwa menjalani pola makan sehat berarti harus mengeluarkan biaya lebih besar. Gambaran tentang buah impor, superfood yang mahal, atau produk organik dengan

Mengapa Silent Walking Bisa Menyehatkan Mental di Era Digital Di era yang serba digital saat ini, banyak orang, terutama generasi Z, merasa tertekan karena berbagai ekspektasi dan tuntutan kehidupan. Tekanan ini bisa

Jadwal Acara TV One Hari Ini, Jumat, 26 September 2025 Pada hari Jumat, 26 September 2025, stasiun TV One akan menayangkan berbagai acara menarik yang bisa dinikmati sepanjang hari. Mulai dari tayangan pagi hingga

Manfaat Kesehatan yang Tersembunyi dari Udang Udang adalah salah satu hidangan laut yang paling populer dan serbaguna. Dikenal karena rasa manis dan teksturnya yang kenyal, udang sering menjadi bintang utama di meja

Pentingnya Kalsium untuk Kesehatan Tubuh Kalsium merupakan salah satu mineral yang sangat penting bagi tubuh, terutama dalam menjaga kesehatan tulang dan gigi. Kebutuhan akan kalsium tidak boleh diabaikan karena

Penyebab Kematian Tinggi di Indonesia dan Solusi Alami Stroke dan penyakit jantung tetap menjadi penyebab utama kematian di Indonesia. Faktor-faktor seperti pola makan yang tidak sehat, konsumsi makanan berlemak jenuh,

Berbagai Acara yang Merayakan Kesehatan dan Kebugaran di Indonesia Di tengah perkembangan dunia modern, banyak cara dilakukan untuk mendorong gaya hidup sehat. Salah satu inisiatif yang menarik adalah Yoga in the City,

Pentingnya Memantau Kadar Gula Darah Saat Berolahraga di Gym Di era modern ini, banyak orang memilih untuk rutin berolahraga di gym sebagai bentuk komitmen terhadap gaya hidup sehat. Namun, meskipun olahraga sangat

Pengalaman Pribadi dalam Mencari Kesehatan dengan Olahraga dan Buah Pisang Setahun terakhir ini, saya memutuskan untuk mulai aktif berolahraga. Olahraga yang saya pilih adalah lari dan jalan pagi. Sebelum memulai